Nyårssesshin

Nyårssesshin 30 december 2022, hos pop up dojo, Göteborg, Distansgatan 59 (Femenias Gruau), nås via spårvagn, hållplats Nymilsgatan.

Sesshin börjar på morgonen och avslutas en bit in på natten till nästa dag. Dagen leds av nunnan Rei kiku Femenias. Priset är 100 kr. Du kan anmäla dig via sms 0735570048 eller  mail: gruau at lisn dot fr. Sista anmälan 29/12.

Schema: zazen 8:30 följt av Guenmai-soppa, zazen 11:30, lätt måltid, zazen 17:00, middag, zazen 20:30, zazen 22:00, te, zazen 00:30. Varje sittning består av två zazen och en kin-hin däremellan, med undantag för eftermiddagszazen kl. 17.00, som traditionellt består av tre zazen.

Vad ska du ta med dig: En zafu (meditationskudde), bekväma kläder (t.ex. joggingkläder), helst i mjuka eller mörka färger. Om du planerar att övernatta efter den sista zazenen ska du ta med dig en sovsäck. Vid behov ger vi en introduktion till zazen före det första meditationspasset.